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1.中医推拿是啥

中医推拿是一种以中医脏腑经络理论为基础，结合西医解剖病理学诊断，通过操纵体表特定部位来调节人体生理病理状态，达到强身健体目的的一种方法。 治疗。 在本质上，它是一种物理疗法。 从按摩治疗上可分为保健按摩、运动按摩。 推拿古称推拿、压巧，是我国很早就出现的一种治病防病的养生技术。

2.中医推拿掐发

用拇指尖或指甲边缘对焦，选择某一部位或穴位，以连续或间歇用力垂直向下压为捏法。中医推拿具有消肿和提神解痉、行气通络等功效，适用于局部消肿。 常用于急救是穴位按摩常用的手法。 通常需要更多的练习才能更好地掌握力量

3.中医推拿弹筋法

用拇指和指示器，中间的两个手指或拇指和其他四个手指垫加速和释放肌肉或肌腱的技术是弹性肌腱方法。 能舒筋活络、活血、解痉止痛，对局部神经有强烈刺激作用。 它通常用于治疗肌肉酸痛和肌肉痉挛。 如果我们有腰酸的症状，我们可以选择这种治疗

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